Vgradna omara

Prihaja dolgo pričakovana tradicionalna pomlad. Tako ne le upamo, da boste porabili nekaj nepotrebnih kilogramov, ampak tudi, da si izmenjate svoje prehranjevalne navade. Toplejše vreme nas nagovarja k temu, da odstranimo težko prebavno prehrano, ki temelji na mesu in mlečnih izdelkih, ter si privoščimo zdravje iz solat.

vitaminiSolate so prava vitaminska bomba. Dajo nam vse elemente, potrebne za pomembno delovanje telesa. Poljaki so vedno, vendar se rade volje lotijo ​​izdelkov živalskega izvora. Tako resnično veliko srčno-žilnih bolezni med našimi rojaki. Koronarna bolezen, ateroskleroza in hipertenzija so še vedno eden vodilnih vzrokov smrti pri starejših. Pogostejše uživanje solat in zmanjšanje živalskih izdelkov zmanjšuje tveganje za zgoraj omenjene bolezni.

Prolesan PureProlesan Pure Prolesan Pure Naravni recept za hujšanje brez yo-yo učinka!

prebavljivostZelenjava je veliko bolj občutljiva kot meso in mlečni izdelki. Manj zdržijo v vrstnem redu hrane, zahvaljujoč katere se počutimo bolje, ko jih pojemo. Zelenjava ima v nasprotju z mesnimi izdelki alkalno reakcijo. Zahvaljujoč temu ne prinašajo teme z zgago in hiperacidnostjo. Dieta, ki temelji na uživanju solat, je potem za vaš prehrambeni projekt dragocenejša in blažja.

Enostavna pripravaPriprava solat ni zelo občutljiva, še posebej, če imate pravo opremo. Električni rezalnik zelenjave bo naredil neverjetno hitro. Vse, kar morate storiti, je, da izberete zelenjavo, iz katere želite narediti solato, jo nasekljajte s strojem, premešajte in poškropite z limoninim sokom. Čez nekaj trenutkov smo močan in zdrav obrok.

kaloričnaPreden pridejo lepi in svetli dnevi, je vredno zliti nekaj maščobe, ki se je nabrala med zimo. Najučinkovitejši način, da dobite svojo sanjsko figuro, je, da doživite dieto, ki temelji na zelenjavi in ​​solatah. Kmalu boste ugotovili, da zna biti veliko okusnejša s starimi poljskimi bigosi in svinjskimi kotleti. Še več, za pripravo okusne solate vam ni treba biti kuhar. Vse, kar potrebujete, je ustvarjalnost in misel. Na nas je samo, iz katerih sestavin bomo ustvarili svojo lepo in zdravo solato.